Uma dessas coisas foi voltar a dirigir. Eu tinha deixado de confiar em mim ao volante por um bom tempo e acabei desenvolvendo um medo terrível. A ideia de pegar o carro me causava pânico, de verdade.

Quando Lola tinha cerca de um ano e meio, decidi que não queria que ela me visse como alguém com medo de dirigir. Queria desafiar essa estatística negativa que ronda as mulheres no trânsito.

Sabia que, de acordo com a Secretaria Nacional de Trânsito (Senatran), apenas 35% das CNHs ativas no Brasil são de mulheres? E mais, 80% dos mais de 2 milhões de habilitados com medo de dirigir são mulheres? Algo precisa mudar nisso, concordam?

E a @chevroletbr está abraçando o projeto "Elas Dirigem", que luta contra essa desigualdade no trânsito. A montadora já doou R$ 1 milhão para o projeto, que tem a incrível @djamilaribeiro1 como embaixadora.

Então, se você tem mais de 18 anos, se identifica como mulher (cis ou trans), ainda não tem CNH e quer dirigir, corre lá na bio do @planodemeninaoficial. Você pode ser selecionada para ganhar uma CNH categoria carro (B), sem pagar nada!

❗️Sabe de alguma amiga que precisa disso? Manda o post pra ela! 

E agora me conta aqui nos comentários, você dirige? Quero saber dessa história também! 🚗❤️ 

#ElasDirigem #SuperaçãoNoVolante #MulheresNoTrânsito"

Lola quer deixar a franja crescer. É marca registrada essa franjinha, né? Desde sempre ela tem. 

Aí vem falando sobre isso há um tempo, e hoje resolveu colocar tic-tac pra prender a franja. Disse que está avaliando a possibilidade.

E eu? Sofrendo em posição fetal.... 

"Ahh, é só uma franja". Não é, não. É a pré-adolescência dando um oi e Lola dizendo: mamãe, estou crescendo. Eu vou começar a decidir as coisas sozinha. Vou te pedir ajuda ainda, mas a minha vontade vai começar a ficar mais forte que a sua. 

Nova fase, novos desafios, novos medos. Ser mãe é mergulhar em mar aberto mesmo. É uma jornada que exige coragem, adaptação constante e a disposição de enfrentar o desconhecido, neste universo vasto e imprevisível.

Chorumelas à parte, ela vai ficar linda de qualquer jeito. Aprovaram o possível novo hair?

Há muito tempo Lola me pede uma tatuagem em homenagem a ela. Mas eu queria algo com muito significado. Pensei, pensei e não achava o que poderia fazer. Até que um dia olhei o desenho que ela fez de nós duas e estava colado no meu armário. Era isso que eu queria 🥰

A girafa é o mamífero terrestre com o maior coração. Seu pescoço oferece proteção e permite que ela possua a habilidade de ver longe, e alcançar coisas que são inatingíveis para outros 

A girafa ilustra na Comunicação Não Violenta, a linguagem do coração, uma forma de se comunicar com o olhar mais amplo para as situações, com empatia e uma conexão afetuosa. 

Na cultura africana, ela é associada à superação, esforço e intuição. 

Por fim, são animais que criam longo e sólido vínculo com os seus filhotes. 

Na escola, me chamavam de girafa, por ser muito alta, e eu chorava de raiva. Mas lendo tudo isso sobre a simbologia da girafa, nada poderia me representar melhor 🦒

Que forma mais linda de ser vista por minha filha.

A tatoo foi feita pelo talentoso Angel do @eternizetattoo . Recomendo ❤️

É que ser mãe sempre foi meu maior sonho, e por esse sonho, acabei abrindo mão de outros projetos de vida. Não, não me arrependo. É só uma reflexão mesmo.

Na teoria mandam a gente colocar a máscara do avião primeiro na gente, depois ajudar outras pessoas. Na prática materna, a gente fica sem ar, sufocando, mas garante que os filhos nem notem que houve uma intercorrência. Tá errado? Tá. Mas eu sei fazer diferente? Não sei. 

Eu sinto que preciso ter um olhar mais empático com essa mulher aqui. Sinto falta de autoacolhimento. Não garanto que vou conseguir, mas prometo que vou tentar. 

Pode não parecer, mas mãe também é gente.

Aproveite enquanto ela ainda quer te mostrar o quão incrível é a nova habilidade que aprendeu. Enquanto ela acha que você é a pessoa mais sábia do mundo. Enquanto ela te coloca em primeiro lugar. 

Isso passa... logo estarão grandes, dividindo as descobertas com os amigos, vivendo experiências longe de nossos olhos, achando que sabem mais do que a gente. 

Você sentirá saudades do tempo em que era o centro do universo da sua criança. Aproveite!

Ela tinha olhinhos puxados e expressivos, longos cabelos escuros, com franjinha e uma voz muito doce. 

Ela me puxava pela mão e me conduzia a um caminho lindo, florido, iluminado. 

Sim, eu sonhei com Lola, muito antes de pensar em ser mãe. 

Eu sabia que ela viria, para dar sentido a minha vida e me ajudar a passar por todos os desafios que esse mundo nos apresenta. 

Obrigada, minha flor ❤️

Eu nem preciso dizer, né? Carnaval pra mim é tempo de fantasiar, ocupar os espaços públicos, colorir a alma e brilhar, brilhar muito! 

E queira e você ou não, o Carnaval movimenta bilhões de reais todos os anos, gerando milhares de empregos em diversos setores e cidades brasileiras.

Por isso, mais do que gostar da folia, eu gosto de saber que tem gente feliz, seja pulando Carnaval, seja trabalhando. 

E pra quem quer fugir da festa, sempre tem alternativas também. Dá pra encher a casa de guloseima e maratonar séries e filmes; dá pra ir pra cachoeira e curtir o som da natureza; dá pra reunir amigos em um jantar calmo e sereno, ou não; dá pra ir exercer a sua fé livremente, seja ela qual for; dá até, pasmem, pra dormir e aproveitar os dias de folga.

O que não dá é pra controlar a maior festa popular do Brasil, a cultura de um povo e o grito de alegria por ver voltar, após 2 longos anos, o nosso Carnaval 🎉

"E um dia, afinal

Tinham direito a uma alegria fugaz

Uma ofegante epidemia

Que se chamava carnaval

O carnaval, o carnaval.."

🧳Fora da rota da maioria dos turistas do Sudeste, Aracaju me provou ser um mais excelente destino deste Nordeste maravilhoso. E agora vou deixar aqui o mapa da mina para quem que se aventurar por essas terras. Deixe o like, salve o post e vamos lá.

🌴Pra começar, quero exaltar a orla, uma das mais bonitas e completas que já vi. Recentemente restaurada, é um espaço de convivência com diversas atrações: parquinhos, quadras poliesportivas, equipamentos de ginástica, monumentos. Sem falar na quantidade de bares e restaurantes, proporcionando o qur há de melhor em lazer e entretenimento para todas as idades. Uma orla limpa, iluminada e diversa.

🌊O banco de areia é extenso e a cor do mar é mais escuro que outros Estados nordestinos, resultado da influência dos afluentes do rio Sergipe. Porém a água é limpa, cristalina e morna. Há inúmeras praias com pouca formação de onda, ideal para crianças.

🗺️ Sergipe é pequeno, o que proporciona facilidade para ser explorado. Quem está em Aracaju merece dar um pulinho para conhecer o litoral Sul, em especial a Praia do Saco, e aproveitar para ir até a Lagoa dos Tamanaquis e nadar com peixes gigantes.

🥘 A gastronomia é maravilhosa! O tempero sergipano é perfeito! Come-se muito bem no Sergipe, tanto em quiosques da Praia, quanto em restaurantes.

💲É um destino barato. Mesmo nos bares beira-mar você encontra preços bem atrativos. 

Agora vamos às indicações:

✈️ Viajamos pela @voeazul e compramos as passagens pelo @123milhas ($1200 )

🚗 Aluguel de carro pela @unidas por meio da @rentcars.com_br

As despesas com a saúde aumentam, a ração também é mais cara. Podem precisar ainda de alguma medicação. Assim como os humanos idosos, eles têm mais demandas. E eles precisam de você mais do que nunca.

Em compensação, a cumplicidade é a mesma, a alegria com que eles te recebem, também. O chamego...ahhh, esse aumenta consideravelmente! Eles ficam mais manhosos.

O medo de perdê-los também fica gigante. Afinal, sabemos que eles não vivem muito mais do que uma década e meia. É pouco, muito pouco para tanto amor. 

Por isso, aproveite a velhice do seu pet. Aquele filhotinho que um dia te deu uma lambida sapeca continua ali, com a mesma devoção e o mesmo amor incondicional. Ele jamais vai deixar de te amar. E você? Está preparada para amar um pet idoso? 

Elvis, 13 anos de pura beleza e banguelice 🥰

🖼️ @circuitoliberdade

O Circuito Liberdade fica ao redor da Praça da Liberdade e possui vários espaços culturais para serem visitados. São mais de 10 opções para conhecer. A diversidade dele é fascinante, seguem os meus preferidos:   

➡️@espacoufmg

 ➡️@memorial.vale

➡️@mmgerdau

➡️@ccbbbh

⚽ *Museu do Futebol*

O Museu Brasileiro do Futebol (MBF) se apresentou como uma nova opção de cultura, entretenimento e lazer em Belo Horizonte.

Sediado no Mineirão, o MBF preserva artefatos materiais e imateriais do futebol brasileiro, propiciando aos seus visitantes uma imersão ao universo do futebol.

📆sábado, domingo e feriados (exceto dias de jogos)

⏰10h às 17h, de hora em hora

💲 R$ 25,00 (meia)

📍@mineirao 

🐘 @museupucminas

O museu tem mais de 30 anos e abriga coleções da flora, fauna e fósseis, também possui setores de Arqueologia, astronomia e bioacústica, além de sempre ter oficinas infantis.

📆Terça-feira a sábado 

⏰9h às 17h

💲 R$ 6 (meia entrada)

📍Dom José Gaspar, 290, Coração Eucarístico

🫧 @watterball_oficial

Brincadeira dentro da bola na água.

💲a partir de R$ 30 (30 minutos) 

📍@somarcasoutletcontagem

⏰segunda a sábado 10h às 21h | domingos e feriados 10h às 19h

📍@partagebetim

⏰ segunda a sábado 10h às 22h | domingos e feriados 14h às 20h

🏎️ @spacekart

⏰Terça a sexta 15h às 22h | sábado 14h às 22h | domingo 13h às 20h | feriado 13h às 20h

💲a partir de R$ 60 (20 minutos )

📍@somarcasbhourlet

🕹️ @hotzoneoficial

Jogos eletrônicos, simuladores e brinquedos clássicos.

⏰Segunda a sexta 13h às 22h | sábado 12h às 22h | domingo 14h às 22h.

📍@bhshopping

💲 preço variado por brinquedo

🛝 @villagekidsbh

Espaço para brincadeira, com várias atividades 

📍@shoppingcentralpark 

⏰Terça a sexta 15h às 22h | sábado 12h às 22h | domingos e feriados: 11h às 21h

📍@fallsshopping

⏰Terça a sábado 12h às 22h | domingos e feriados11h às 21h

💲Consultar preços

🎳 @bolixemg

⏰Segunda a quinta 11h à 01h | Sexta 11h às 02h | sábado e feriado 10h às 02h |domingo 10h à 01h

💲a patir de $ 79,80 (a hora para até 6 pessoas)

📍@shoppingdelrey

Mães não precisam só de autocuidado, mas sim de alguém que cuide delasPara a pesquisadora Suniya Luthar, porém, essa metáfora tem uma falha: o que as mães precisam mesmo é serem cuidadas por outras pessoas, mais do que apenas tirar momentos para cuidarem de si mesmas, argumenta.

"Não se trata de autocuidado, mas sim de cuidado que venha dos outros", diz Luthar, que é professora emérita da Faculdade de Professores da Universidade de Columbia (EUA) e pesquisadora de resiliência emocional.

"Quando usam a metáfora da máscara de oxigênio, eu digo que não se trata de colocar a própria máscara de oxigênio antes de colocar a dos filhos. Mas sim ter alguém perto que possa colocar a sua máscara para você. Porque nós, mães, também muitas vezes estamos sem ar. Eu certamente estive nos últimos dois anos (da pandemia de covid-19), e muitas outras mulheres estiveram, porque foi um período muito traumático", explica ela em entrevista à BBC News Brasil.

Acordar, tomar café da manhã com nossos filhos, seguir o dia repetindo os mesmos ensinamentos por várias vezes, dormir depois de dar um beijo neles e continuar novamente no dia seguinte.

Educar é trabalhoso, mas, se for feito com amor, há chances de dar certo.

Você sofreu bullyng na infância? Porque eu sofri! E abalou bastante o meu desempenho escolar e autoestima. 

Esse problema nem sempre aparece  na forma de  hematomas. Às vezes, um apelido, aparentemente inofensivo, pode gerar danos irreparáveis na autoestima. Insegurança, ansiedade, estresse, ataques  pânico e depressão são outros danos que podem ser causados pelo bullyng. 

Entende a gravidade,  gente?  As crianças têm um potencial muito alto de ferir umas às outras. E nós,  mães, temos que ficar atentas para que nossa criança nem sofra nem cometa bullyng. É um assunto que requer envolvimento parental e dos educadores.  

Fortaleça seu filho, sim, porque em algum momento ele vai ter que lidar com algo não tão legal vindo de um colega. E se certifique também de que a sua criança não está fazendo outra sofrer. 

Ensine sobre inclusão, respeito, direitos e deveres. Ensine também que  a gente não é obrigado a ser amigo de todo mundo, mas é obrigado a respeitar o espaço de todos, em qualquer lugar.

Nessa idade, ela recebia um valor bem baixo, mais para fins didáticos mesmo. Só que eu ja estimulava ela a reservar uma parte para guardar e, no fim do ano, gastar como quisesse. Normalmente gastava com picolé na praia 😂.

Ela agora com 8 anos já entende melhor sobre o dinheiro, faz contas e faz planos. Lola ja consegue entender não só o valor do dinheiro, mas diferenciar desejos de necessidades.

Da mesada que recebe, ela está guardando boa parte para um desejo de consumo dela, que eu ja avisei que não vou comprar. Esse é o caminho mesmo. Afinal, a mesada é a oportunidade que a gente dá à criança de conviver com limites.Alem disso, o processo de escolha é um dos pilares de uma boa educação financeira. 

O próximo passo que vou dar com ela é abrir uma conta em banco digital, explicar sobre investimentos e o poder dos juros.

O que eu aprendi só depois de muito tombo financeiro, pretendo que ela tenha plena compreensão quando iniciar a vida adulta. 

Lola foi dormir na casa de uma amiga pela primeira vez. Escondi  um bilhetinho no meio do pijama para me fazer presente . E, ao contrário do que pensei que ia acontecer, ela de fato dormiu. 

Eu vigiei o celular até altas horas, supondo que tivesse que ir buscá-la aos prantos, por estar dormindo longe de mim. Mas isso não ocorreu.

Ela se divertiu, viveu uma experiência maravilhosa, acumulou mais uma memória, dessas que ficam pra vida toda.

O curso natural é que os filhos vivam cada vez mais experiências longe da gente. A gente cria os filhos para voarem cada vez mais alto, cada vez com mais segurança.

Só que a gente não deixa de ser ninho. Eles voam, mas voltam. E voltam cheios de novidades, novas vivências e muitos casos. E é assim que deve ser. 

Voa, minha menina. O Mundo é grande e você pode ir aonde suas asas conseguirem te levar. Seu ninho estará sempre aqui, pronto para o seu retorno. 

Eu me lembro com alegria de como era bom dormir na casa das minhas amigas. A brincadeira sem hora pra acabar, depois adormecer entre conversas e risadas.

▶️ Piquenique 

Esse é o tipo de festinha que todo mundo se diverte. Fizemos no aniversário de 2 anos da Lola no Parque Cássia Eller. Montamos uma mesa com bolo e doces, espalhamos toalhas xadrezas para os adultos, enquanto a meninada brincava livremente. Para formalizar a solicitação do evento com reserva, é preciso enviar e-mail para usopublicoparques@pbh.gov.br .

▶️ Quadra de futebol 

Muito divertido, a criançada aproveita para jogar bola, o cardápio pode ser tradicional ou churrasco. E ainda tem algumas quadras com brinquedão como a @arenapampulha 

▶️ Boate Bus

Uma festa pra lá de legal. O ônibus adaptado faz um tour, enquanto as crianças dançam em seu interior 

@boatebus 

▶️SPA Day

Esse é para as crianças vaidosas, que querem curtir um dia especial em um salão de beleza. No @pentecontente tem brinquedão, que deixa a festa ainda mais animada. 

▶️ Paint Ball

Procurando aventura? Então a dica é a festa no Paint Ball com aquela adrenalina que as crianças amam. @soldiers_paintball 

▶️ Boliche 

Uma opção que papais e mamãe também aproveitam muito é a festa no boliche.O @bolixemg organiza toda a estrutura de comes, bebes e decoração.

▶️Cinema 

Reunir a turminha para uma sessão de filmes exclusiva vai deixar a comemoração inesquecível. O 

@cineart_oficial oferece pacotes para eventos particulares.

▶️ Casa de brincar 

Área aberta, brinquedos e todo um jeitinho de festa em quintal. Dê uma olhada no @lanolote . Você vai se encantar!

👇Deixe nos comentários se já comemorou o aniversário das crianças em algum desses locais ou de indica outros.

Existem vários motivos para a infertilidade ou que causem dificuldade de engravidar e você deve fazer uma investigação após um ano tentando engravidar, sem sucesso. 

Listei para vocês algumas das causas mais comuns . Vejam a seguir:

1. Disfunção da tireoide

A tireoide é chamada de “maestrina” do metabolismo. Isso porque ela produz os hormônios T3 e T4, que ajudam a regular a função de diversos órgãos, como intestinos, cérebro, rins, fígado e coração.

Em desequilíbrio, esses hormônios atrapalham a gestação. Começando com o hipertireoidismo, com a alta produção dos hormônios T3 e T4, o metabolismo fica acelerado, bem como as funções corporais.

Assim, muitas mulheres não ovulam e têm a menstruação irregular ou suspensa – o que impede a gestação. Se a gestação ocorre, pode haver alterações no feto ou aborto. Portanto, é importante tratar o problema antes de engravidar ou, caso a gestação aconteça, ter acompanhamento durante todo período.

2.FSH alto

FSH é a sigla para o hormônio folículo-estimulante, uma substância que auxilia o ovário na produção de hormônios. Toda mulher nasce com o número exato de óvulos que terá durante sua vida e, a cada ciclo, libera os que serão fecundados e gerarão embriões ou, então, serão expelidos na menstruação.

Conforme os anos passam, a quantidade de óvulos diminui e essa redução faz com que acabemos por produzir menos hormônios, o que pode indicar a falência ovariana, o fim da idade reprodutiva. O cérebro, então, turbina a produção de FSH. A ideia, com isso, é obter uma resposta do ovário e estimulá-lo a produzir mais hormônios.

Então, quando o exame da tentante mostra o TSH alto, sua reserva ovariana pode estar baixa. Trata-se de uma situação que gera bastante preocupação, afinal, não é possível recuperar os óvulos que já se esgotaram. Porém, é possível, com cuidados corretos, melhorar a qualidade dos óvulos e da ovulação e baixar o FSH.

3. Hiperestrogenismo

O estradiol é um hormônio que, produzido pelos ovários, pela glândula adrenal e pela placenta (neste caso, durante a gravidez), tem imenso impacto no bem-estar e na saúde da mulher, em todas as fases da sua vida. E o que o estradiol alto tem a ver com a infertilidade?

O estradiol é o antagonista da progesterona, ou seja, onde sobra estradiol, falta progesterona ou se cria uma resistência à progesterona. E, sem progesterona, não há gravidez. Portanto, quando o estradiol está muito alto (hiperestrogenismo), existe a dificuldade em engravidar. O tratamento inclui mudanças no estilo de vida e, em casos extremos, a adoção de implantes hormonais pode ser necessária.

4. Trombofilia

A trombofilia, de forma simplificada, é a propensão a formação de coágulos que percorre a corrente sanguínea e, ao se deparar com um vaso mais estreito, o ‘entope’ causando a interrupção da passagem do fluxo sanguíneo (entenda melhor clicando aqui) Essa condição pode ser bastante grave, porque o sangue carrega oxigênio e alimenta o organismo. Na obstetrícia, a trombofilia está ligada à morte placentária, que é quando o coágulo interrompe a alimentação do bebê porque bloqueou os vasos da placenta.

A trombofilia pode ser classificada como hereditária ou adquirida. Para saber se há predisposição ao problema, é necessário fazer alguns exames laboratoriais. 

5. Endometriose

A endometriose é uma inflamação sistêmica que pode interferir em diversas etapas do processo de fecundação e implantação do embrião. A doença também altera a anatomia do sistema reprodutor, já que pode estar presente nos ovários, tubas uterinas, útero e outros órgãos. Além disso, a inflamação sistêmica libera substâncias capazes de interferir no sistema imunológico, dificultando ainda mais todo o processo. O tratamento para a enfermidade é realizado através de excisão de hormônios ou cirurgias.

No caso de exame positivo, a gestante ou tentante entra em um processo de tratamento preventivo. Essa é uma maneira de preservar tanto a mãe quanto o bebê que está por vir. Esse é um dos únicos quadros que, diretamente, independe da mudança do estilo de vida da paciente para que se obtenham ganhos consideráveis no tratamento.

6. Síndrome do ovário policístico

Esse termo, conhecido por muitas mulheres, refere-se a um conjunto de sinais e sintomas da síndrome, que inclui cistos nos ovários. Mas não basta apresentar cistos para que uma mulher seja diagnosticada com SOP: para que se feche o quadro, é necessário que se apresentem alguns sintomas como:

•Menstruação irregular ou inexistente;

•Resistência à insulina ou diabetes;

•Pelos em locais pouco comuns do corpo (como costas e rosto);

•Manchas escuras pela pele;

•Problemas de pele e queda de cabelos.

​Por causar resistência à insulina, o médico deve avaliar se existe a necessidade do uso de medicação para o quadro. 

Deixem que sujem as roupas, ralem os joelhos, fantasiem sobre heróis, princesas e mistérios.

Deixem as telas com o mínimo de tempo possível. O mundo real tem mais cor, mais aventura, mais diversão. 

Deixem que tenham tempo livre. Eles terão a vida inteira para lotarem a agenda com compromissos. 

Deixem que errem. Perdoem os erros. É assim que eles têm a oportunidade de aprender. 

A infância é muito curta pra gente pular etapas.

 📍Matozinhos 

@estanciapaneladepedra  

📍Funilândia

@fazendasilveira

📍Nova Lima 

@nutreal

@ranchodoboi

@restaurantevilladamata

@restaurantefazdeconta

@borogodo_bar

@itamarfrutosdomar

📍Macacos 

@sitiobarmacacos

@ranchodoregis

@marmineirorestaurante

📍Inhauma

@retirodaslages

📍Fidalgo

@grutadobau

📍Brumadinho

@ranchodopeixe.br

@restaurante_aopedojatoba

📍Betim 

@porteiravelha

@doranchobarril

@pontodopeixebetim

📍Contagem

@tradicao.da.roca.oficial

@cantodomato

@recantodaneiva

📍Sete Lagoas

@solardoengenhodayuse

@restaurantesetelagos

@ailhaespeteria

📍Lagoa Santa 

@restauranteflamboyant_

@travessia2001

@mercadaointernacional.oficial

📍Santa Luzia 

@restaurantepauterra

@trilhasserra

📍Pedro Leopoldo  

Quer saber tudo sobre a minha experiência em Cumuruxatiba? Vem ler!

Cumuruxatiba fica no Sul da Bahia, a de 866 km de BH. Em horas, dá quase 14. É chão, gente. Não conseguimos fazer em um dia só. Viajamos até escurecer e paramos pra dormir. Na ida, paramos em Carlos Chagas ( Hotel Avenida -Av. Cap. João Pinto, 16 - Centro 💲 150 ). Na volta, pernoitamos em Valadares (hotel GV Park -R. Marechal Floriano, 1385 - Centre 💲175). Ambos bem simples.

Outro jeito de ir saindo de BH é de Buser, com semi leito a💲199 e leito💲 319. Aí você vai até Teixeira de Freitas e de lá pega um carro até Cumuru.

🚗Eu achei que poderia fazer a viagem em um dia, mas a ida eu NÃO recomendo. Cumuru pertence a Prado e pra chegar tem que passar 30 km de estrada de terra. De noite eu acho arriscado. 

Ficamos na @pousadaaxe (💲 480 num bangalô pra 5), na Praia do Pier, e é ali que tem a maior concentração de restaurantes e quiosques. Lá na Axé tem também um restaurante que funciona até cerca de 20h, com opções de porções e refeições (PF kids 💲20).  

Eu achei a pousada com melhor localização, estrutura, custo X benefício. 

🌊A Praia do Pier é calma, com mar mansinho, sem ondas e perfeita para as crianças. Tem várias amendoeiras fazendo uma sombra deliciosa. 

❌️Ponto negativo: todas as outras praias são longe, tem que pegar estrada de terra.

⛵ Passeio para avistamento de baleias 💲250. Fazem também pra Corumbau e alguns outros destinos, com preço semelhante. 

🌴Aa Barra do Cahy é lindíssima e tem rio pra nadar . Por lá recomendo o @manzukobeachclub . 

😒 Em Japara Grande tem só uma barraca que cobra 💲50 pra duas pessoas se sentarem. 

🍽️ Recomendo na Praça provar o acarajé e a tapioca. O @mamaafricarestaurante é uma excelente pedida

 para quem busca uma experiência gastronômica diferenciada. A chef é uma angolana e oferece pratos da cozinha internacional.

⚠️Cumuru tem farmácia, mercado, posto de saúde e posto de gasolina. Banco não tem.

Aquela lista que vai fazer a alegria da criançada e das mães. Já salva e envie para os amigos. Colônia de férias é vida! 

➡️ @colegiobatista.mineiro

 📆18 a 22 de julho e 25 a 29 de julho

🧒🏻 4 meses a 10 anos (aberto a não estudantes)

💲R$ 480 (semana com diária integral), R$ 100 (diária integral)

✅esportes, brinquedos infláveis, oficinas, lanches e almoço. 

📍 rua Ponte Nova, 665, bairro Floresta. 

➡️ @olympicoclub

📆25 a 29 de julho

🧒🏻 4 a 12 anos.

💲R$ 110 (diária para sócio), R$ 130 (diária para não sócio)

✅piscina, brinquedos infláveis e esportes. 

📍 rua Professor Estevão Pinto, 783, bairro Serra.

▶️ @napucminas

📆16 a 20 de julho.

🧒🏻 6 a 12 anos. 

💲R$ 430 / R$ 115 (diária)

✅brincadeiras, quadrilha e piscina.

📍R. Dom José Gaspar, 500 - Coração Eucarístico, 

➡️ @bt_savassi

📆18 a 29 de julho

🧒🏻 4 a 11 anos.

💲 R$ 100 (diária) R$ 300 (uma semana)

✅ esportes, dança e oficinas culturais. 

📍 rua Pernambuco, 618, Savassi.

➡️ @viladossonhos.festa

📆18 a 22 de julho e 25 a 28 de julho.

🧒🏻 2 a 12 anos.

💲 R$ 250 (primeira semana), R$ 200 (segunda semana), R$ 65 (diária). 

✅contação de histórias, gincana e oficinas. 

📍 Shopping Serena Mall, rodovia MG 030, 8.625, loja 10, bairro Vale do Sereno, Nova Lima.

➡️ @institutobemmequer

📆13 a 28 de julho.

💲R$ 500,50 (semana com período integral, para não alunos), R$ 110 (diária integral, para não alunos).

✅️oficinas e atividades. 

➡️ @fuzuecircoescola

📆18 a 29 de julho

🧒🏻a partir de 4 anos 

💲 R$400,00 (uma semana ) , R$750,00 (duas semanas ), R$ 85 (diária)

✅ oficina de circo, de artes, brincadeiras e jogos tradicionais, contação de histórias

📍Avenida Serrana, 615, bairro Serrano.

➡️ @castelodascoresoficial

📆11 a 29 de julho

🧒🏻 a partir de 2 anos 

💲Diária $130 (confira pacotes para mais dias )

✅Brincadeiras, visita de personagens,  tirolesa e muito mais.

📍Avenida Avelino Altamires Soares, 240, Castelo.

Você está preparada para não ser a preferida do seu filho ou filha? Eu nunca estarei e já deixei claro para a Iolanda que sou uma ciumenta drama queen. Vou contar para vocês o caso da mãe unicórnio. 

Lola ama unicórnios e conta que antes de nascer, vivia no Reino dos Unicórnios. Eu estava toda envolvida na ludicidade da coisa, até que ela falou da mãe unicórnio. Começou a elogiar a criatura. Meu humor já foi mudando. Disse que ela era muito boazinha, que nunca ficava brava, que deixava comer chocolate, enfim... A mãe perfeita. 

Aí eu, totalmente dominada pelo ciúme, perguntei: mas você gosta mais de mim ou da mãe unicórnio. E ela???? Estou em dúvida 🤤.

Ah, minha gente. Me subiu um calor, uma falta de maturidade. Eu disse: "você não sabe se gosta mais de mim ou de um cavalo? Não é possível!!!Tem dó! ". Emburrei total !

Hoje em dia , o Reino dos Unicórnios ainda existe nos casos aqui de casa. Mas a mãe unicórnio.... nunca mais ouvi falar, aquela égua. Lola entendeu a mãe que tem e resolveu não cutucar mais, não. Não tenho estrutura nenhuma pra não ser a preferida. Pronto, assumi.

E você? Já passou pela experiência de não ser a queridinha da cria? Me conta !

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#maternidade #maternidadereal #CasosdaLetícia

Veja a seleção que preparei para vocês. 

📍Igarapé

https://instagram.com/hotelfazendaigarapes

📍Igarapé 

https://instagram.com/hotelfazendavaleamanhecer

📍Tiradentes

https://instagram.com/pontaldetiradentes

📍Carandaí 

https://instagram.com/estalagemfazendalazer

📍Matozinhos 

https://instagram.com/planaltodajaguara

📍Codisburgo

https://instagram.com/arraialdoconto

📍Sábado

https://instagram.com/fondahotelfazenda

📍Brumadinho

https://instagram.com/hotelfazendahorizontebelo

📍Jaboticatubas

https://instagram.com/seniorvillageecoresort

📍Caetés

https://instagram.com/tauaresorts

📍Oliveiras

https://instagram.com/parquehotelpimone

📍Esmeraldas

https://instagram.com/hlagoaazul

📍Confins

https://instagram.com/hotelfazendaconfins

📍Caetanópilolis

https://instagram.com/sertaoveredashotel

Só que vem também a aceitação: eu estou exausta! Já ouviu falar em burnout materno? É o termo que define o cansaço e o estresse crônico de mães sobrecarregadas com as funções maternas, tarefas do dia a dia, vida social, profissional entre outras coisas.

É que a gente não dá conta de tudo mesmo, não. E tem hora que isso fica claro! Não é falta de amor, é excesso de obrigações. 

Já aconteceu com você?

No para casa de hoje, ela tinha que desenhar  acontecimentos importantes que formam a sua família. E lá está o irmão anjo Francisco.  Porque nossa família não existe sem ele. 

De uma maneira bem diferente do que qualquer mãe sonha, a relação dos dois existe, esses dois irmãos tão amados.  Ele cuida dela, ela faz ele ser sempre lembrado.

Francisco é o irmão da Lola, o meu filho mais velho, que em 11 de junho faria 9 anos. Francisco está entre nós, por meio do nosso amor.  Ele jamais deixará de ter o seu lugar no nosso coração e na nossa história.

Sabe aquele truque de colocar a cebola pra parar a tosse? Tenho duas coisas pra te contar:

1. Pode funcionar 😊

2. Pode piorar 😱

 Vou te explicar .

✅️A cebola crua e cortada é um descongestionante natural, capaz de aliviar a tosse alérgica, causada por poluição, poeira, tempo seco  etc. 

❌️Já com a  tosse decorrente de alguma infecção, além de não resolver ainda piora  

🚨Cuidado 🚨

Ao ser cortada, a cebola libera um gás  à base de enxofre, que provoca justamente o cheiro característico.Para as crianças que desenvolvem uma hiper-responsividade brônquica, esses odores fortes podem desencadear uma crise. Logo essa hipersensibilidade pode provocar broncoespasmos e dificuldades na respiração.

😨 Há relatos de crianças que foram hospitalizadas após o uso da cebola.

🧅 Por isso, só  use o truque da cebola com certeza absoluta que é  uma tosse alérgica.

⚠️O melhor a fazer é  procurar um pediatra.

👇Me conta aqui se você já usou esse truque tão falado na Internet

Como é  bom ver uma pracinha bem cuidada pra criançada se acabar de brincar. 

A Praça dos Agricultores, no bairro Alípio de Melo, estava abandonada, mas o Topazio Mall decidiu adotar o espaço e entregar para a nossa comunidade uma Praça encantadora.

Com piso emborrachado e vários brinquedos novinhos, está sendo ponto de encontro da meninada dos bairros Alipio de Melo e Castelo. 

Tem ainda academia ao ar livre para os adultos. 

A Praça fica entre a avenida dos Engenheiros e a rua dos Médicos,  em frente ao Topazio mall. 

❄️❄️❄️❄️BH 20 graus abaixo de zero 😱😱😱

Verdade, gente! O @artico.neve.gelo chegou ao @minas_shopping com muita diversão!

Neve de verdade, mais de 20 esculturas,  muitas delas interativas. 

Dá pra brincar e se divertir muito.

Com o ingresso, você tem direito a uma luva térmica. E pode também alugar o casaco com capuz e a bota.

💲R$ a partir 69,99 (somente com a luva )

🗓até 31 julho

⏰️segunda a sexta 14h às 20h

Sábado e domingo  9h30 às 20h

A gente amou ⛄️❄️.

E você, quer brincar na neve?

🥰A alegria de uma mãe é  um bom restaurante com espaco  kids, não  é  mesmo?  Por isso, preparei a lista de bares e restaurantes em BH com espaços kids mais completa que você vai encontrar por aí. Aproveite 

📍Alípio de Melo

@bravissimoforneria

📍Anchieta

@almanaqueoficial

@cocobambuoficial

📍Buritis

@boiwerneck

@chaledamatarestaurante

@barideal

@republicadaesbornia

@prainhabutiquim

@boiwerneck

📍Carlos Prates

@quintal_da_play

📍Castelo

@espeto_castelo_bh

@tudonabrasabh

@pizzaria_mangabeiras_castelo

📍Gutierrez 

@mangabeirasgutierrez

@bardoantonio

📍Horto

@boivindo.oficial

📍Lourdes

@68lapizzeriabh 

📍Mangabeiras

@boivitoriobh

📍Ouro Preto

@ourobeer

@fileespetoecia

@vilacircus

📍Padre Eustáquio 

@tradicaodeminas1996

@ninopizzaria

@dasosrestaurante

@pizzaroneoficial

📍Pampulha 

@heroisfoodbh

@choppdafabricabh

@cafe.paddock

@restaueante_paladino

@xapurirestaurante

@ranchoverdepampulha

@restaurantejardimdeminas

📍Prado

@restaurantemineirim

📍 Santa Amélia 

@dopeixerestaurante

@surubim.grill

@baiaodedoisbh

📍Santo Antônio 

@amarelimbeaga

📍Santa Inês e Cidade Nova 

@xicodacarne

📍São Bento

@fazendinhasaobento

@quintalsaobento

📍Savassi

@pinguimbelohorizonte

Nesta fase, a fertilidade é alta e o corpo, de modo geral, apresenta menores chances de apresentar complicações na gestação e no parto. Como os óvulos são mais jovens, também é menor a probabilidade de o bebê nascer com alguma doença cromossômica”, diz o médico e diretor da clínica Origen, Marcos Sampaio.

Por essas razões, o ginecologista orienta jovens que têm o desejo de ser mães no futuro que cuidem na atualidade de sua saúde reprodutiva. “É fundamental que a mulher de 20 anos esteja atenta aos sinais do seu corpo. Se houver atraso na menstruação por período prolongado; encurtamento ou ausência do ciclo; cólicas fortes recorrentes, ela deve procurar um(a) ginecologista para analisar se está tudo bem. Além disso, é importante manter a rotina de exames periódicos em dia, como o Papanicolau”, comenta.

De acordo com Sampaio, depois da primeira menstruação – chamada menarca -, a mulher pode apresentar disfunções que podem dificultar a transcorrência natural do seu ciclo menstrual, afetando uma desejada gravidez espontânea. Exemplo disso são a síndrome de ovários policísticos (SOP), que afeta cerca de 20% das mulheres em idade reprodutiva; a endometriose; a amenorreia, marcada pela ausência de três ciclos menstruais consecutivos; e a oligomenorreia, caracterizada pelo intervalo prolongado entre um ciclo e outro, normalmente superior a 35 dias.

“Além de todos esses quadros que podem impactar a saúde reprodutiva da mulher, ela tem ainda a questão da reserva ovariana, definida ao nascer, ou seja, o estoque de óvulos finito, que não aumenta com o passar dos anos; pelo contrário: ele diminui e envelhece ao longo da vida. “, acrescenta o médico.

No caso das mulheres com baixo estoque de óvulos e que desejam engravidar, a Origen, especialista em reprodução assistida, oferece tratamentos específicos, como a estimulação ovariana. “O procedimento tem por objetivo elevar as chances de sucesso nos tratamentos focados na gravidez, para quem apresenta dificuldades, pois estimula vários folículos a crescerem. Com isso, ocorre um aumento no número de óvulos disponíveis para serem fecundados. O especialista em fertilidade fica responsável por planejar uma forma controlada e segura de estimulação ovariana, indicando a dosagem hormonal ideal que a mulher deve receber”, acrescenta Marcos Sampaio.

 Mas, confesso,  bateu um frio na barriga quando o Minas Shopping me convidou para estampar em seus corredores uma foto e uma frase minha. Que emocionante isso, minha gente. É  ver não só o meu trabalho ser reconhecido, mas também a minha maternagem. 

A frase escolhida é:" Os filhos baguncam as nossas vidas e alegram os nosso dias, permitindo um acesso permante ao maior amor do mundo". 

Gostei demais, não vou negar. Um orgulho danado de tudo que construí ❤️

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A gente tem a tendência de achar que proporcionar o melhor para nossos filhos envolve brinquedos caros, tecnologia e atividades extracurriculares. 

Que nada! O melhor de ser criança é a brincadeira livre, correr de pés descalços, estar com outros pequenos e explorar as possibilidades da imaginação. 

A infância é a base para as fases posteriores da vida, por isso, deve ser vivida da melhor forma possível, em sua plenitude, sem pular etapas. 

Por uma infância com menos consumismo, menos telas e menos atividades direcionadas. Viva a infância livre 🥰