🥰A alegria de uma mãe é  um bom restaurante com espaco  kids, não  é  mesmo? 

✅️Então, já salva a lista que tem uma seleção maravilhosa!!

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📍Lourdes

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📍Buritis

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📍Santo Antônio https://instagram.com/amarelimbeaga

📍Santa Inês e Cidade Nova  https://instagram.com/xicodacarne

📍Santa Maria  https://instagram.com/cantinadanana

📍Pampulha  https://instagram.com/heroisfoodbh

📍Padre Eustáquio 

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📍Pampulha  https://instagram.com/choppdafabricabh

📍Pampulha  https://instagram.com/cafe.paddock

📍Guarani

https://instagram.com/steliosrestaurante

📍Copacabana

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📍Castelo

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📍Horto

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📍 Santa Amélia 

https://instagram.com/dopeixerestaurante

📍Santa Amélia  https://instagram.com

/surubim.grill

📍Itapoã https://instagram.com/churrascariapampulha

Nesta fase, a fertilidade é alta e o corpo, de modo geral, apresenta menores chances de apresentar complicações na gestação e no parto. Como os óvulos são mais jovens, também é menor a probabilidade de o bebê nascer com alguma doença cromossômica”, diz o médico e diretor da clínica Origen, Marcos Sampaio.

Por essas razões, o ginecologista orienta jovens que têm o desejo de ser mães no futuro que cuidem na atualidade de sua saúde reprodutiva. “É fundamental que a mulher de 20 anos esteja atenta aos sinais do seu corpo. Se houver atraso na menstruação por período prolongado; encurtamento ou ausência do ciclo; cólicas fortes recorrentes, ela deve procurar um(a) ginecologista para analisar se está tudo bem. Além disso, é importante manter a rotina de exames periódicos em dia, como o Papanicolau”, comenta.

De acordo com Sampaio, depois da primeira menstruação – chamada menarca -, a mulher pode apresentar disfunções que podem dificultar a transcorrência natural do seu ciclo menstrual, afetando uma desejada gravidez espontânea. Exemplo disso são a síndrome de ovários policísticos (SOP), que afeta cerca de 20% das mulheres em idade reprodutiva; a endometriose; a amenorreia, marcada pela ausência de três ciclos menstruais consecutivos; e a oligomenorreia, caracterizada pelo intervalo prolongado entre um ciclo e outro, normalmente superior a 35 dias.

“Além de todos esses quadros que podem impactar a saúde reprodutiva da mulher, ela tem ainda a questão da reserva ovariana, definida ao nascer, ou seja, o estoque de óvulos finito, que não aumenta com o passar dos anos; pelo contrário: ele diminui e envelhece ao longo da vida. “, acrescenta o médico.

No caso das mulheres com baixo estoque de óvulos e que desejam engravidar, a Origen, especialista em reprodução assistida, oferece tratamentos específicos, como a estimulação ovariana. “O procedimento tem por objetivo elevar as chances de sucesso nos tratamentos focados na gravidez, para quem apresenta dificuldades, pois estimula vários folículos a crescerem. Com isso, ocorre um aumento no número de óvulos disponíveis para serem fecundados. O especialista em fertilidade fica responsável por planejar uma forma controlada e segura de estimulação ovariana, indicando a dosagem hormonal ideal que a mulher deve receber”, acrescenta Marcos Sampaio.

 Mas, confesso,  bateu um frio na barriga quando o Minas Shopping me convidou para estampar em seus corredores uma foto e uma frase minha. Que emocionante isso, minha gente. É  ver não só o meu trabalho ser reconhecido, mas também a minha maternagem. 

A frase escolhida é:" Os filhos baguncam as nossas vidas e alegram os nosso dias, permitindo um acesso permante ao maior amor do mundo". 

Gostei demais, não vou negar. Um orgulho danado de tudo que construí ❤️

Por falar nisso, você já me segue pelo Instagram? Vem ficar mais pertinho! Siga @letsmurta 

A gente tem a tendência de achar que proporcionar o melhor para nossos filhos envolve brinquedos caros, tecnologia e atividades extracurriculares. 

Que nada! O melhor de ser criança é a brincadeira livre, correr de pés descalços, estar com outros pequenos e explorar as possibilidades da imaginação. 

A infância é a base para as fases posteriores da vida, por isso, deve ser vivida da melhor forma possível, em sua plenitude, sem pular etapas. 

Por uma infância com menos consumismo, menos telas e menos atividades direcionadas. Viva a infância livre 🥰

Tem coisa mais importante do que os filhos ? Tem,sim! Estarmos bem!!! Só quando estamos bem, podemos cuidar, amar e educar de maneira assertiva. É muito difícil não estar bem e ainda criar um ser humano evitando traumas, conduzindo pela vida, alimentando corpo e alma da cria. 

Mas as mães nem sempre estão bem, e a gente vai mandando pra debaixo do tapete para dar conta do tranco. A gente não tem a opção de parar. Mas a que preço? Nosso corpo grita, nossa mente entra em atrito, nossa vida fica de pernas para o ar. 

As mães cuidam dos filhos, e quem cuida das mães ? Somos invisíveis, mesmo desempenhando o papel mais importante de todos. As novas gerações dependem da gente, depende de estarmos bem. 

Eu não sei a resposta, não sei o segredo. Eu sei que aí do outro lado tem agora uma mãe também sobrecarregada, cheia de medos e dúvidas, querendo chorar porque sabe o tamanho da responsabilidade que carrega. Acertei ? 

Força pra nós🙏

E eu não sei de nada, não. Não faço ideia do que fazer, mas eu sigo. Por ela, eu tenho que seguir. Se eu parar, ela ela se perde. Se eu bambear, ela despenca. 

Ser mãe é suprir uma expectativa muito alta. Eu não tenho onde me apoiar, mas eu preciso fingir que sou forte. Por ela, eu tenho que continuar...

Reza a lenda, que as bonequinhas Três Marias podem ajudar quando você estiver passando por algum problema. Elas são uma tradição vietnamita e funcionam assim: você conta o seu problema para uma delas e a separa das demais. 

Como uma é solidão, duas é confusão,  a terceira ajuda na solução para ficar junto às demais ❤️. 

Não é legal isso, gente ? Lola ontem contou em segredo para uma boneca o seu problema e dormiu agarradinha com ela. Eu coloquei as outras duas só pra vocês verem, rss. Lola seguiu direitinho a tradição vietnamita.

Essas bonequinhas foram feitas pela @embalarte_forminhas . Elas são fofas e cheirosas, trazendo mesmo muito aconchego. 

Você encontra essas bonequinhas e muito mais no @espacoamordemae . A loja está em diversos shoppings e reúne mães empreendedoras em um projeto colaborativo de mães. A ideia é incrível e ajuda dezenas de mulheres a terem renda e orgulho profissional, sem que abram mão da maternidade ativa. Você já conhece o @espacoamordemae? 

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Na maternidade é tudo intensificado. A gente ama como nunca amou. Mas a gente sofre como nunca sofreu também. Não tem nada que nos cause mais dor do que um filho sofrendo, e eles sofrem muitas vezes na vida. 

E olha o tamanho da responsabilidade de criar um ser humano, gente! Tudo que a gente faz tem forte impacto na vida de outra pessoa. O que você faz e o que deixa de fazer também. Que medo absurdo de errar. E que culpa gigante por saber que se erra todo dia. 

A decisão de ter um filho é a mais séria que se toma em toda existência. Nunca mais você dá um passo sem pesar as consequências disso na vida da sua cria. 

Você se sente assim?

Mamãe, você é minha melhor amiga". 

Que honra ouvir isso! Só que dizem por aí que mãe é mãe, não amiga. 

Vou defender meu ponto de vista e quero saber o de vocês. Acho que muito do que repele a ideia de uma mãe ser amiga dos filhos é achar que amigo é só concordar com tudo, embarcar em furada, validar rebeldias. Eu não acho isso. Amigo também tem olhar atento, contraria, puxa a orelha. 

Também não acho que ser amiga da minha filha me tira a autoridade. Acho, sim, que me coloca em um degrau acima, pois ser minha filha não é uma escolha da Lola. Já ser minha amiga, é. 

O que você acha disso? É amiga de seus filhos ou dispensa esse título? Me conta que quero saber o que você pensa. 

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Procurando um sítio pra curtir um fim de semana gosto com amigos ou família ? Vem conhecer o @sitiodoalbino .

São mais de 2 mil metros quadrados bem arborizados, suítes individuais separadas da área de lazer e cozinha, para promover privadicidade, piscina aquecida e um preço sensacional para locação. 

@eucurtoporai e posto as dicas mais legais pra você 😍 

Quem for alugar, fala com o Mateus que a divulgação do Lets Murta aqui, porque tem condição especial ☺️

Gostou? Comenta aqui comigo !

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Isso é natural das crianças. Todas elas! Quando permitirmos que estejam soltas, soltamos também a imaginação fértil dos pequenos. Para mentes tão imaginativas, não são necessários brinquedos que os direcione. Quem determina a brincadeira são eles, com o que têm em mãos. 

E vocês já repararam em uma criança brincando com água? Seja na imensidão do mar ou numa poça, a água tem um efeito mágico com as crianças. 

Ah, como os adultos são tolos. Acham mesmo que podem ensinar algo às crianças. Apenas ditamos regras de sociedade e sobrevivência. Porque sabedoria mesmo quem tem são eles, os pequenos. Vamos observar a leveza com que conduzem a vida e tentar trazer isso para nossas vidas. Ser mãe, ou pai, nos permite lembrar aquilo que nascemos sabemos, mas deixamos de lado para complicar: a alegria está nos pequenos detalhes. 

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#eucurtosermaeblog

Você sabia que a covid-19 também pode afetar a fertilidade masculina? 🤔

Pesquisadores brasileiros, da USP, buscam entender de que forma o vírus afeta a produção de hormônios e espermatozoides.

Uma das hipóteses é a de que o vírus atinge os vasos dos testículos, diminui a presença de oxigênio na região e cria fibroses que atrapalham a passagem dos espermatozoides pelos túbulos seminíferos. A covid-19 também leva à perda de células de Leydig, que produzem testosterona.

A falta de testosterona pode levar à perda muscular, cansaço, irritabilidade e ganho de peso. Todos esses sinais podem ser facilmente confundidos com os efeitos de longo prazo da covid-19. 

Por isso mesmo, a recomendação é que todos os homens que em algum momento testaram positivo para a covid-19 façam acompanhamento médico periódico, com urologista ou andrologista, mesmo depois do fim dos sintomas clássicos da doença. 

Tem mais informações sobre esse assunto no nosso site! É só clicar no link da bio 😉

#crescer #saúde #fertilidade #covid19

A dependência dela é infinitamente menor do que a minha dependência. Eu dependo dela pra respirar. Só isso. Claro que eu vou acostumar, como acostumei quando ela foi para o maternal. Mas hoje a tarde vai ser de choro, porque eu sou chorona mesmo , e fico reclamando de sobrecarrega, mas adoro ficar grudada com a Lola. 

Mas estou feliz , sim. Feliz por ver luz no fim do túnel, feliz por ver a vida voltando, feliz por ver minha pequena indo voar. Voe alto, Lola. Mamãe é chorona, mas não te segura. Pode ir que eu tô aqui esperando vc voltar.

Alguém mais assim?

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Eu nunca, jamais te abandonarei. Mesmo quando você for adolescente e achar que já sabe tudo. Mesmo quando for adulta e tiver certeza de que sabe tudo. Mesmo quando eu for uma velhinha e você achar que quem precisa de cuidados sou eu. Serei sempre a sua mãe e farei o que puder para te proteger e motivar até o meu último suspiro. 

Ps: foto poética da @bruninhamambrini . E eu nunca achei que teria coragem de postar minha bunda no Instagram- parte, aliás, que detesto no meu corpo 😂. Mas é a bunda que eu tenho e q foto ficou linda demais para eu guardar só pra mim. 

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Sair da rotina e viajar, quem não gosta? Na impossibilidade de fazer isso, fomos acampar em casa! Dois lençóis presos no varal e apoiados em cadeiras para ficarem abertos, edredom e almofada lá dentro e temos uma barraca!

A noite foi de imaginação e aventura. Teve animais selvagens rondando a barraca, brincadeira de mímica, música, marshmallow na "fogueira" e história de terror no escuro. .

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#atividadeparacriancas #brincandoemcasa #quarentenacriativa #brincadeirasdaLola #infância #infâncialivre

Se a criança recria o que vive, ela recria também o afeto que recebe e assume o papel dos cuidadores" (PIAGET, 1997).

Esta é a Lalá, a "filha " preferida da Lola. Ela está sempre entre nós, "tem sentimentos" e "vontades". Lola, prontamente, resolve tudo que for necessário. 

Os brinquedos são uma parte crucial do desenvolvimento de uma criança e brincar de boneca é uma prática milenar. A criança enquanto brinca, recria situações pelas quais passa ou que está tentando resolver.

Você já parou para reparar nos diálogos dos pequenos com seus bonecos ? É muito interessante! As bonecas estimulam as crianças a criarem seus próprios mundos imaginários, Elas são incentivadas a pensar sobre outras pessoas e como elas podem interagir em diversas situações.

E me conta, qual o nome da boneca ou boneco preferido dos pequenos aí. 

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#maternidadedivertida #maternidadereal #maternidade #vidareal #vidademãe #bonecas #mundoinfantil #universoinfantil #maesbh

Vai passar. E quando passar, a gente vai ficar com saudade desse grude todo. No momentos, estamos ambas enjoadas uma da cara da outra, porque haja amor pra tanta convivência. 

Mas quando a gente puder ir lá fora andar por nossos caminhos separados, quando o tempo for passando e a Pandemia for virando passado, vamos sentir saudades da pipoca no meio da tarde, do domingo em plena terça-feira, de você embolando na minha perna e eu tentando andar e xingando que "não tenho rabo". 

Na hora que for seguro você ir para a escola, vou te deixar lá e sair buzinando de alegria. Capaz de marcar um café com as amigas e falar aliviada: ufaaaaaa! 

Só que quando isso passar bem passado, eu vou sentir falta da tagarelice o dia todo, de pisar em brinquedo, roupa lápis, papéis. De pedir "vem cá", "vai lá", "desce daí", " tira a mão", "guarda isso", "pega aquilo". 

As nossas vidas viraram de cabeça para baixo, mas quando isso passar, porque vai passar, vamos achar bem estranho voltar à vida como a gente vivia antes. Mas vamos acostumar de novo. Porque tudo passa.

E quando eu for velhinha e você for uma jovem senhora, no meio de uma tarde qualquer virá em nossas lembranças o ano atípico que nos obrigou a sermos uma só, tal qual gestante e feto, puérpera e recém nascido. E a gente vai saber que passou, e vai desejar uma nova Pandemia, nem que seja pequenininha, para termos novamente o privilégio de convivermos intensamente outra vez.

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#maternidadereal #maternar #maereal #vidademãe #amormaior #filhaamada

Sem escola presencial, contato com outras crianças e atividades na rua, ficou inevitável liberar o acesso às telas. Por aqui, sempre fui muito rígida com relação a isso. Porém, com um ano de privações, ficou bem difícil segurar. 

Resolvi compartilhar com vocês alguns cuidados que tomo. 

✅ Monitore o acesso dos filhos à internet. Durante a infância, os filtros do que é certo ou errado, real ou imaginário, ainda não estão completos. As crianças não possuem um repertório para escolherem sozinhos o que pode ser visto na internet. Fiscalizar é fundamental.

✅ Avalie o tipo de conteúdo que as crianças estão consumindo . Talvez os materiais acessados não sejam ofensivos ou perigosos, mas também podem não são relevantes para o desenvolvimento das crianças. Apresente canais no YouTube e aplicativos que ofereçam entretenimento de qualidade.

✅ Verifique com quais pessoas as crianças têm contato online. Muitos adultos se fazem passar por crianças e procuram os pequenos com péssimas intenções.  Fique atento e ll oriente as crianças a conversarem apenas com familiares e amigos conhecidos. 

✅Estabelecer um limite de uso.  O grande desafio é saber equilibrar o tempo de exposição a telas com outras arividades. Com as crianças em aula online, isso é ainda mais Importante. Ficar muito tempo diante de telas prejudica diversas áreas.

Por aí com você faz? Me conta aqui !

 Por @letsmurta 

Aqui em casa é super tradicional fazer uma caça aos ovos. Eu espalho pistas e Lola vai em busca do tesouro. Eu gosto de colocadas pistas com  charadas. E resolvi compartilhar com vocês, para inspirar a brincadeira. 

Eu colo os papéis com as pistas nos locais, mas também podem ser colocados os papéis nós mini ovos ou em chocolate Bis. A primeira pista você entrega na mão da criança e o resto é pura diversão.

Vamos lá! 

Hoje o dia vai ser legal, com chocolate e diversão. Mas antes de comer, não se esqueça de lavar a mão . 

A pista está guardada onde a comida fica gelada 

Está curioso para descobrir o segredo? Que tal olhar onde guarda os seus brinquedos.

Para achar o ovo rapidinho, olhe o que deixa o pé quentinho. 

Na sua casa tem um sofá ? Que tal se sentar para descansar?

Pra achar uma pista completa, dá uma olhada em sua bicicleta.

Não desista da corrida . Vá esquentar a sua comida. 

A espera acabou! Agora chegou a hora! Os ovos estão onde toda a sujeira das roupas vai embora.

 Um restaurante cercado de natureza, ar puro circuito de aventura e até uma Maria Fumaça para as crianças .

 É o @restaurantesaborrural , em Tiradentes. Recomendamos ! Uma delícia !!!

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Um espaço com muitos animais, um restaurante com comida mineira feita no fogão a lenha (R$ 20 pra comer à vontade ).

 Chegando no centro de Lagoa Dourada, siga em sentido Carandaí. Há várias placas de identificação. A entrada no local custa R$ 5.

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Você sabia que é possível fazer depilação a laser sem dor ? Sim! Com a tecnologia da Laser Spa este sonho já é possível.

 Eu trouxe de presente *três sessões grátis* que podem ser usadas nas unidades dos shoppings Boulevard, Minas e Itaú Power. Basta preencher o cadastro e depois informar o cupom *LETSMURTA*

A tecnologia Laser Spa faz depilação com segurança em peles negras e também em homens. Aproveitem!

https://www.laserspa.com.br/ganhe/

Está sonhando com uma decoração maravilhosa para uma comemoração? ‼️ Vem cá que tem dica boa. 

Meu sobrinho foi batizado e eu, como madrinha, quis oferecer uma decoração bem linda para marcar o dia. Fizemos na minha casa, para apenas avós, pais e padrinhos, respeitando o momento da Pandemia. 

Todas as peças desta mesa são da Vivah Festas , que aluga peças para todo tipo de decoração de festas. Você escolhe os itens e monta de acordo com o tema, seu gosto e seu orçamento. 

A loja é bem completa, com itens novinhos e lindos. Siga a página @vivahfestas e veja a variedade.

O bolo fake fez toda a diferença na mesa

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Nessa viagem alugamos um apartamento, mas bem diferente do convencional apê de praia, esse fica em um condomínio super completo, com piscina adulto e infantil, parquinho, área de churrasqueira e ainda restaurante com café da manhã, almoço, várias opções de tira gosto e drinks. Quase um hotel, mas com preço e praticidade de apartamento. 

Eu encontrei o @paraisogoldenlake e já me apaixonei a primeira vista. O Felipe, proprietário, é um doce de pessoa, super atencioso. O apartamento está no airbnb tbm, quem quiser pode alugar por lá, mas se quiser chamar pelo direct ele responde rapidinho. 

A localização é otima, de frente pra uma lagoa linda e atrás da Praia grande. Tem duas vagas de garagem e guarita 24 horas, super seguro. 

Eu prefiro estar em um apartamento quando viajo com meus filhos bebês. Preciso lavar e aquecer mamadeiras, a comida dos bebês eu prefiro fazer eu mesma, então realmente acho essa a opção mais prática , ter tudo isso, nessa estrutura incrível foi sensacional. 

E tem cupom de desconto, quem estiver a procura de uma boa opção pra curtir o verão, e tiver se interessado em conhecer o @paraisogoldenlake, pode falar que viu o post aqui no Eu Curto Ser Mãe ou lá na minha pagina @eumarianaisabel que já garante10 % de desconto na hospedagem. 

#Arraialdocabo

#goldenlakeresidence